U sklopu projekta Aktivan i uključen Udruge umirovljenika Grada Zaprešića organiziran je tečaj rukovanja mobilnim uređajima. Ovoga puta umirovljenici su imali prilike naučiti koristiti aplikaciju Google Fit kako bi pratili broj koraka i potaknuli se na redovitu fizičku aktivnost.
Kreativne, informatičke radionice i nordijsko hodanje
“To je program poticanja aktivnog starenja na području Grada Zaprešića. Danas će učiti o aplikaciji Google Fit koja služi za praćenje fizičke aktivnosti. To je samo jedna u nizu od aplikacija koje smo obradili. Uče osnove rukovanja mobilnim uređajem. Za početak uče preuzeti aplikaciju s Google trgovine. Potom kako se mogu registrirati i pomoću aplikacije pratiti tjelesnu aktivnost. Aplikacija računa korake, potrošnju kalorija i slično.
Osim toga, program obuhvaća tjelovježbu koja se provodi redovito od početka. Tu je jako dobar odaziv. Prvo smo imali šetnje na otvorenom. Kasnije smo se prebacili u dvoranu. Osim toga, imaju razne tečajeve poput tečaja engleskog jezika, informatike. Ovaj mobilni dio također spada u informatiku. Kreativno se izražavaju kroz likovne radionice i ručni rad.
Nositelj projekta je Udruga umirovljenika. Sanja Blažeković je voditeljica projekta, a financira se iz Europskog socijalnog fonda EU-a. Umirovljenici se mogu pridružiti putem kontakata 0995119148 na našoj Facebook stranici. Kažu što bi htjeli i mogu se slobodno pridružiti. Na projektu sudjeluju i volonteri, a partner nam je Udruga CEZAM Zaprešić. S toplim vremenom započeli smo ponovno nordijsko hodanje. Dobar je odaziv. Udruga osigurava štapove”, pojasnila je Petra Grdić, koordinatorica na projektu “Aktivan i uključen”.
