U Samoboru je održana konferencija “Mindfulness u edukaciji i skrbi za djecu i mlade”. Konferencija je za cilj imala prikazati stručnjacima iz područja obrazovanja i socijalne skrbi alate za jačanje otpornosti i emocionalne inteligencije.
Svi sudionici dobili su brošuru s praktičnim vježbama
U Malom Tehnopolisu Samobor održala se konferencija – Mindfulness u edukaciji i skrbi za djecu i mlade. Na konferenciji će nastavnici ali i roditelji imati prilike naučiti kako praktično primjenjivati mindfulness tehnike.
” Danas će s nama biti odgojitelji, nastavnici i učitelji iz vrtića, osnovnih i srednjih škola sa područja Zagreba i Zagrebačke županije. Svi oni su došli poslušati što sve mindfulness nudi nama svima a u prvome redu djeci. Pogotovo u ovim vremenima u kojima se pojavljuje sve više izazova za mentalno zdravlje.” pojasnila je Branka Novosel doktorica humanističkih znanosti i stručnjakinja za mindfulness.
Putem Mindfulness metode omogućuje se lakše nošenje sa izazovima i problemima tijekom dječje dobi kojih ima sve više.
” Statistike širom svijeta su nemilosrdne, a ništa nije bolje niti kod nas. Svi smo svjedoci napisa u medijima jer se stalno nešto loše događa. Naravno događa se i mnogo toga dobroga, ali ono čemu nismo toliko još svjedočili jest da ima sve više djece koja imaju problema s anksioznošću, samoozljeđivanjem i depresijom.” istaknula je doktorica Branka Novosel.
Jedan od utvrđenih problema je i sve veći boravak djece u digitalnom svijetu.
” Evo imamo novo normalno da djeca veći dio svoga života žive u digitalnom prostoru a ne u stvarnosti. Nažalost i roditelji imaju sve manje vremena družiti se s djecom, a i kada se druže ne vide možda koje sve pogubne stvari taj digitalni svijet sa sobom nosi.” rekla je Branka Novosel.
Na kraju treba napomenuti kako je jedan od naj značajnih prednosti mindfulnessa smanjenje stresa te nudi utočiše od anksioznosti.
