U Knjižnici u Zaprešiću održalo se predavanje „Kako najefikasnije usporiti proces starenja“. Radi se o predavanju dr. Ive Belana u sklopu Kutka za umirovljenički trenutak, a sve s ciljem približavanja faktora koji odlučuju u procesu starenja.
U Hrvatskoj se samo 6 % stanovništva bavi fizičkim aktivnostima
„Kako najefikasnije usporiti proces starenja“ naslov je zanimljivog predavanja koje se održalo u GK grada Zaprešića. Radi se o predavanju dr. Ive Belana koji je angažiran na području zdravstvene edukacije prvenstveno putem popularnih predavanja.
“To je predmet brojnih znanstvenih istraživanja diljem svijeta koje ću ja probati u kratkim crtama prezentirati. No dati jedinstveni odgovor nije moguće. Starenje je moguće sasvim sigurno usporiti, to nije bajka ili mit, to je realna činjenica temeljena na brojnim znanstvenim istraživanjima diljem svijeta.” pojasnio je predavač dr. Ivo Belan.
Glavno pitanje koje se postavlja, vezano za navedeno predavanje je, možemo li doista usporiti starenje.
“Amerikanci su napravili mega studiju u kojoj je otkriveno desetak faktora koji efikasno usporenju faktore. Glavna star do koje su došli je ta, da su utvrdili fizičku kao i sportsko-rekreativne aktivnosti kao glavne faktore kojima se usporava starenje.” rekao je dr. Belan.
No koliko se u Hrvatskoj ljudi uopće bavi fizičkim aktivnostima u usporedbi s ostatkom svijeta.
“Mogu kazati da se u našoj zemlji takvim aktivnostima bavi samo 6 % stanovništva. No u zemljama koje imaju razvijenu fizičkom kulturom, taj postotak se kreće od 30 do 50 %. Mislim da ta informacija govori sve sama za sebe.” otkrio je dr. Belan
Također sljedeći četvrtak u Gradskoj knjižnici U okviru projekta 65 plus održat će se projekcija filmova nastalih u okviru programa “Samo nebo nam je granica” udruge Bacači Sjenki.
